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慈孝堂-磁灸護航人體器官的守護者

發佈時間:2017.09.18 瀏覽次數::127


 就像時間流逝無法抗拒一樣,“衰老”是我們每個人必須面對的問題。我們的身體就像一臺機器,

 

是由若干個零部件組成,它們日夜工作時刻運轉,隨着歲月流逝逐漸退化衰老。讓我們來看看

 

身體器官的最佳保質期各是多長時間,及其養護妙招。

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

心脏 —— 保质期40年

 

 

隨着身體日益變老,心臟向全身輸送血液的效率也開始降低,這是因爲血管逐漸失去彈性,動脈也

 

可能變硬或者阻塞,之後輸送到心臟的血液減少,引起心絞痛。

 

 

 

 大脑 —— 保质期20年

 

 剛出生時人的腦細胞達到1000億個左右,但從20歲起開始逐年下降。到了40歲開始以每天1萬

 

個的速度遞減,從而對記憶力、協調性及大腦功能造成影響。多飲茶能有效地延緩大腦退化。

 

 

養護妙招

 

 自由基是大腦的敵人,抗氧化劑能夠中和自由基,從而阻止氧自由基對機體細胞的持續攻擊,保

 

神經細胞功能。茶葉中的抗氧化劑數量驚人,多飲茶能使大腦沐浴在抗氧化劑當中,有效地延

 

緩大腦退化。 

 

 

 

 皮肤 —— 保质期25年

 

25歲左右人的皮膚開始自然衰老,皮膚屏障功能逐漸退化,還會出現皮膚乾燥過敏、溼疹、皮

 

炎、老化和色素沉着等皮膚問題。

 

 

養護妙招

 

 保護好皮膚的屏障功能,平時塗抹一些具有屏障修護作用的皮膚屏障乳液,可以有效提升皮膚的

 

免疫力,讓肌膚變得堅韌。

 


 

 乳房 —— 保质期35年

 

人到35歲,乳房的組織和脂肪開始喪失,大小和豐滿度因此下降。40歲起,女人乳房開始下垂。

 

隨着年齡增長,乳腺癌發生的機率也會增大。

 

養護妙招

 

 吸菸、不良飲食及缺乏鍛鍊等生活習慣的危害比遺傳因素更大。每天多做一些改變,通過改善飲

 

食、積極鍛鍊和應對社交和環境壓力,就能使心臟強壯年輕。

 

養護妙招
 
 平時多吃一些蛋白質含量高的食物,同時配合乳房按摩,會加強乳房的血液循環,提高代謝能
 
力,使局部骨肉豐滿,且富有彈性。 
 
肝脏 —— 保质期70年

 

肝臟似乎是體內唯一能挑戰老化進程的器官,肝細胞的再生能力非常強大。
 
養護妙招
 
保護肝臟的兩大要訣是“管住嘴、迈开腿”,少吃高熱量食物,堅持高維生素、高蛋白、低
 
脂肪、低糖的飲食原則。適量運動:慢跑、快速步行、騎自行車、打羽毛球、游泳等運動
 
都對保護肝臟有利,而酒精是肝臟的“天敌”。  
肺 —— 保质期20年
 
 
 
 
 肺活量從25歲起開始緩慢下降,到了40歲,一些人就出現氣喘吁吁的狀況。30歲時,正常人平
 
靜呼吸每次吸入約500ml的空氣,而到了70歲,這一數字降至約400ml。
 
 
 養護妙招
 
 保護我們的肺,最關鍵的還是戒菸。調查研究發現,吸菸者患肺癌的相對危險度是不吸菸者的
 
10~15倍,而一個吸菸者戒菸10年後,他患肺癌的危險性將是繼續吸菸者的30~50%。戒菸還可
 
降低患肺炎、支氣管炎的危險性。吸菸是慢性阻塞性肺病(COPD)的主要原因。戒菸後,其隨着年
 
齡增長而發生的肺功能下降的速度將接近於不吸菸者的情況。另外,避免吸入有害氣體也是保護肺
 
的有效方法。
   
   
 肾脏 —— 保质期40年
 
 
 
腎過濾量從40歲開始減少,每年下降10%。腎過濾可將血流中的廢物過濾掉,腎過濾量減少會
 
導致尿頻尿急,夜尿頻多的後果。
 
  養護妙招
 
 要保護腎臟就要充分的休息,宜飲用過濾水。可以一個月選擇一天只吃水果或喝水,讓腎臟有休
 
息的機會。冬天避免腰受寒,腳底進行按摩或將手擦熱後按摩腰部。適量飲水不憋尿。
  
 
 
肠 —— 保质期55年
 
 
 
 
 
 
健康的腸可以在有害和有益細菌之間起到良好的平衡作用,腸內友好細菌的數量在我們55歲後
 
開始大幅減少。結果人體消化功能下降,腸道疾病風險增大。隨着我們年齡增大,小腸的消化
 
液流動開始下降,發生便祕的機率便會增大。
 
養護妙招 
 
保持腸道年輕,首先要堅持膳食結構的平衡合理。其二是選擇喜愛的運動項目並持之以恆,常做俯
 
臥撐、揉腹等,有利於增強腹肌,促進腸道蠕動,加速排出糞便,使腸道內菌羣保持平衡,防止腸
 
道提前老化。 
 
生育器官 —— 保质期35年
 
 
由於卵巢中卵子數量和質量開始下降,女性的生育能力到35歲以後開始衰退。子宮內膜可能會變
 
薄,使得受精卵難以着牀。男性的生育能力也在這個年齡開始下降。
 
養護妙招
 
美國科學家研究發現,補充一氧化氮能夠幫助女性保持其生育能力。一氧化氮不但可以用來延長大
 
齡女性的可受孕時間窗口期,還可以用來提高體外受精卵子的受孕率,預防大齡女性懷孕後所出現
 
的常見妊娠問題,如習慣性流產。
 
骨骼 —— 保质期35年
 
 
人在35歲左右骨質開始流失,進入自然老化過程。絕經後女性的骨質流失更快,可能會導致骨質
 
疏鬆。骨骼大小和密度的縮減可能會導致身高降低。椎骨中間的骨骼會萎縮或者碎裂。80歲的時
 
候,我們的身高會降低2英寸。 
 
養護妙招 
 
大量研究證明,體育鍛煉,特別是跳躍形式的練習,在提高骨密度中起着重要的作用。運動對預防
 
骨質疏鬆是有效的,還可以改善骨骼的血液循環,增強骨骼的物質代謝,提高骨的彈性和韌性,推
 
遲骨細胞的老化過程。 
 
磁灸養身    健康一生  
 
我們的汽車都要經常保養,何況我們不停運轉的身體呢?我們身體的各個器官伴隨着我們的出生,
 
一直不停工作直至現在,就是鋼鐵機器也受不了啊!所以我們要倍加愛護,時時保養。因爲一旦零
 
件損壞,修起來很貴,而且配件不好找!
  
 
慈孝堂獨有的“磁灸”技术,“磁灸”——灸的是穴位,通的是經絡,活的是氣血,平衡的是臟腑。利
 
用你一生中三分之一的睡眠時間養護您的身體。讓您在睡眠中保養您的身體各個器官,快速回復元
 
氣,補充身體能量,磁灸養身健康一生!
 


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